5 października 2019 r. już po raz ósmy odbędzie się Półmaraton Zielonogórski. – Tym razem również startujemy wieczorową porą, o godzinie 20:00. Towarzyszyć nam będą kolor,
muzyka i energia. Wierzymy, że będzie to wspaniała przygoda, która pozostawi masę dobrych wspomnień – zapewniają organizatorzy. Poniżej znajdziecie program. A tutaj szczegóły trasy i całej imprezy: Półmaraton Zielonogórski.
PROGRAM
BIURO ZAWODÓW
(hala sportowa ul. Wazów 76)
PIĄTEK:
19.00 – 21.00 Biuro zawodów, wydawanie pakietów startowych, przyjmowanie zapisów,
Zbiórka pieniędzy na zakup sprzętu komputerowego dla Powiatowego Domu
Dziecka w Żarach
SOBOTA:
15.30 – 19.30 Biuro zawodów:
wydawanie pakietów startowych,
przyjmowanie zapisów,
zbiórka pieniędzy dla Powiatowego Domu Dziecka w Żarach
15:30 Stoiska partnerów
16:00 Jerzy Skarżyński – „Przestań biegać, zacznij trenować”.
18:00 Tomasz Kucharski – „Rola determinacji oraz motywacji w treningu i podczas
rywalizacji”.
18.30 – 24.00 Masaże przed i postartowe wykonywane przez uczniów Centrum Kształcenia
Zawodowego i Ustawicznego MEDYK
po 21.30 Dekoracja uczestników Ćwierćmaratonu Zielonogórskiego
ok. 22:30 Dekoracja uczestników Półmaratonu Zielonogórskiego, losowanie nagród
BIEG
19:40 Wspólna rozgrzewka przeprowadzona przez klub Everest Fitness
20.00 START wspólny VIII NOVITA Półmaratonu Zielonogórskiego i 2 SINERSIO
Ćwierćmaratonu Zielonogórskiego
21.30 Limit czasu i zamknięcie trasy dla zawodników Ćwierćmaratonu Zielonogórskiego,
meta przy ulicy Wyspiańskiego
23:00 Limit czasu i zamknięcie trasy dla zawodników Półmaratonu Zielonogórskiego, meta
przy ulicy Wyspiańskiego
TEREN przy stadionie na ul. Wyspiańskiego
20:30 Wydawanie posiłków regeneracyjnych
