Warsztaty z Bartkiem są na stałe w naszym Asanowym Kalendarium. Kolejny raz zapraszamy Was na jednodniowy warsztat poświęcony, tym razem, pozycjom siedzącym. Będzie to jak dotychczas, dogłębna praca u podstaw.
Warsztat nie tylko dla zaawansowanych.

Pozycje siedzące pomogą Ci rozluźnić ciało, zmniejszą napięcie mięśni, wzmocnią kręgosłup, usprawnią krążenie krwi, przyniosą spokój. Dodatkowo stonizują organy jamy brzusznej i klatki piersiowej. Polecane zwłaszcza dla kobiet; uelastyczniają biodra i mięśnie dna miednicy.

Serdecznie zapraszam,
Katarzyna Mulczyk

TERMIN: 23.09.2017 (sobota)
MIEJSCE: ASANA, Zielona Góra, ul. Łużycka 17
CZAS: 11.00 -18.00 ( w trakcie godzinna przerwa)
NAUCZYCIEL: Bartek Miklas

KOSZT: 155 zł
potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki 50 zł najpóźniej do 12.09.2017 na miejscu w Asanie lub na konto bankowe:
89 1240 2018 1111 0000 2693 0352.
Tytuł przelewu: Warsztat jogi 09

ILOŚĆ OSÓB: max 16 (wolnych: 5)
ZAPISY: kasia@asana.pl
Osoby, które wpiszą się na Fb proszę o potwierdzenie e-mailowe.

BARTEK MIKLAS, założyciel Szkoły Jogi Sagar we Wrocławiu. Magister politologii, dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara stopnia Intermediate Junior II.
„W wieku pięciu lat przeszedłem kilka poważnych operacji nogi, bioder i kolana. Praktyka jogi metodą Iyengara pozwoliła mi odzyskać i zachować niemal całkowitą sprawność. Moje „naturalne” ograniczenia okazały się dla mnie największym sprzymierzeńcem na ścieżce jogi . Równolegle z jogą praktykuję buddyzm zen. Największą pasją obok jogi jest dla mnie kuchnia i jazda konna.”

P OL E C A M,
Katarzyna Mulczyk