Wiosna tuż tuż! Więcej słońca, więcej energii do działania!
Która z Was chciałaby popracować nad swoim ciałem razem z nami? Jedziesz na wymarzone wakacje ale myśl o założeniu bikini wprawia Cię w zły nastrój? Chcesz spędzić aktywnie wakacje z dziećmi, ale Twoja kondycja pozostawia dużo do życzenia?

Podczas ostatniego spotkania, porozmawiamy i dowiemy się „Jak utrzymywać motywację do stosowania diety w domu?”
– Nauka wyznaczania kompromisów
– Strategie samoregulacji pokus
– Wizualizacja celu i wypracowanie sposobów na utrzymania motywacji
– Warsztat kulinarny – lunchbox i koktajle

Warsztaty poprowadzi dietetyczka.info

Zapisy:
encerece@gmail.com, Aga Migdałek 664 294 338

Więcej na:
https://www.encerece.com/akademiazdrowia