Ryba z ryżem na cukinii. Pysznie, zdrowo i szybko!

0
91

Mamy dla Was proste, smaczne i szybkie danie na obiad. Jest smakowite, pożywne i oczywiście zdrowe! Czas przygotowania to ok. 25 minut.

Składniki (na dwie porcje)

– 150 gram ryżu (polecamy ryż basmati)

– ok. 300-400 gram ryby (polecamy łososia, ale mogą być też inne ryby zgodnie z upodobaniem)

– 500 gram cukinii

– czosnek

– masło (najlepiej klarowane)

Przygotowanie: 

– Ryż ugotuj zgodnie z informacją na instrukcji

– Cukinię zetrzyj na dużych oczkach tarki, podsmaż na maśle dodać wyciśnięty czosnek, sól i pieprz

– Rybę skrop cytryną, posól, popieprz i podsmaż na patelni

I gotowe. Smacznego! 

PODZIEL SIĘ

Skomentuj

Please enter your comment!
Please enter your name here