Sen odgrywa niezwykle ważną rolę w naszym życiu. Przede wszystkim odpowiada bowiem za regenerację ciała, ale niemały wpływ ma także na lepsze, bądź gorsze samopoczucie. To właśnie sen na niewygodnym lub niedostosowanym do naszych predyspozycji materacu, przynosi bóle w kręgosłupie, migreny, a w rezultacie także zły nastrój. Sprawdź, jaki materac wybrać dla siebie!
Sen to znaczna część naszego codziennego życia. To także czynnik odpowiadający za nasze dobre samopoczucie i regenerację. Czy i jaki wpływ na nasz wypoczynek ma materac? Specjaliści twierdzą, że ogromny. Bo to właśnie podłoże odpowiada za to, w jakiej kondycji finalnie jest nasz kręgosłup, jak wypoczywają mięśnie i jak będziemy czuć się w przyszłości. Dobry materac to klucz do lepszego życia!
Rodzaje komponentów zastosowanych w materacach – jaki produkt będzie najlepszy?
Choć rodzajów materacy jest sporo to w głównej kategoryzacji można podzielić je na produkty piankowe i sprężynowe. Materace piankowe to podłoża idealne do sypialni alergików, dla których utrzymanie wysokiego poziomu wentylacji oraz właściwości antygrzybiczne podłoża pozwolą wypoczywać w higienicznych warunkach.
Materace piankowe wykonywane są z materiałów wysokoelastycznych, nadających podłożu idealną sprężystość. Taki materac idealnie dostosowuje się do naszego ciała, dając kręgosłupowi takie podparcie, o które zabiega. Pianki zastosowane w materacach mają ponadto także właściwości termoelastyczne. W praktyce oznacza to mniej więcej tyle, że w nocy podłoże dopasowuje się do pleców, ramion i nóg, a rankiem powraca do swojego naturalnego kształtu. Materace piankowe mogą być wzmocnione matą kokosową lub lateksem. Ze względu na wszystkie posiadane właściwości, materace tego typu będą mogły zastosować wszystkie osoby, bez względu na wiek i indywidualne preferencje względem snu.
Inną kategorią współczesnych materacy będą podłoża wykonane w systemie sprężynowo kieszeniowym. Materace tego typu sprawdzą się w sypialniach osób, które poszukują wygodnego produktu dla par. W materacach sprężynowych wykorzystuje się technologię drobnych sprężynek umieszczonych w osobnych kieszonkach. W praktyce nie stykają się one ze sobą, a podczas poruszania się jednej z wysypiających się osób na powierzchni materaca nie występują drgania. To ważne, jeśli chcesz wypoczywać w komfortowych warunkach, a jednocześnie Twój partner lub partnerka śpi niespokojnie!
Wielkość materaca i twardość – jaki wariant wybrać?
Choć wiele osób nie przywiązuje uwagi do tego, na jak twardym lub miękkim podłożu wypoczywa to jednak warto pamiętać, że w praktyce ma to niemałe znaczenie!
Twarde materace do spania oznaczone przez producentów jako H4 to podłoże, które sprawdzi się w przypadku ciężkich osób, najczęściej z wagą powyżej 130 kg. W przypadku osób lżejszych i chudych takie twarde podłoże będzie zupełnie nietrafionym pomysłem. Przede wszystkim dlatego, że na twardym materacu będą wówczas powstawać bolesne uciski.
Jeśli zatem ważysz mniej to wybierz materac miękki oznaczony jako H1, a jeśli nie masz pewności, która z opcji będzie dla Ciebie najlepsza to wybierz materace średnio miękkie lub średnio twarde oznaczone jako H2 lub H3.
Łóżko, czy sofa z funkcją spania? Sprawdź kiedy wybrać określoną opcję
Łóżko to idealny wybór do tych pomieszczeń, które pełnią rolę sypialni. W tego rodzaju pomieszczeniach, posłanie może być rozłożone i widoczne przez cały dzień, a do tego może zajmować znaczną część wnętrza.
W pokojach młodzieżowych, w kawalerkach lub mniejszych mieszkaniach, nie zawsze możemy wydzielić strefę dedykowaną wyłącznie do spania. Tutaj znacznie lepiej od standardowego łóżka sprawdzi się sofa z funkcją spania, którą będzie można złożyć w dowolnym momencie.
Liczba sof do dyspozycji jest ogromna, a co za tym idzie, każdy znajdzie tutaj coś, dla siebie!
Żadna sofa nie jest dostosowana odpowiednio do spania i nie będzie w odpowiedni sposób podpierać kręgosłupa. Polecam wszystkim kanapowcom materac nawierzchniowy, bo to jest dosłownie ostatnia deska ratunku dla waszych kręgosłupów. My w pokoju gościnnym mamy kanape i materac. Zwieksza on miekkość i zwieksza komfort snu ;P