Szukasz pomysłu na pełen relaksu i dobrej energii weekend w Zielonej Górze? Już w najbliższą sobotę i niedzielę (13 i 14 czerwca) w ramach plenerowej inicjatywy „Zielony Czerwiec 2026” będziesz mieć okazję do bezpłatnego zadbania o swoje ciało i umysł w otoczeniu natury.
Zajęcia startują o poranku – to idealny sposób na energetyczne wejście w wolne dni!
Co czeka nas w ten weekend?
Organizatorzy przygotowali dwie zupełnie różne formy ruchu, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie:
Sobota, 13 czerwca, godz. 10:00 – JOGA z Zuzą
Sobotni poranek upłynie pod znakiem klasycznej jogi. Trening poprowadzi Zuza, która pomoże uczestnikom wejść w świat asan, popracować nad elastycznością oraz wyciszyć umysł po całym tygodniu pracy.
Niedziela, 14 czerwca, godz. 10:00 – TAICHI z Józkiem
Niedziela przyniesie fascynującą alternatywę dla jogi. Józek wprowadzi uczestników w świat taichi – tradycyjnej chińskiej sztuki płynnych ruchów i medytacji w ruchu. To doskonały wybór dla każdego, kto chce poprawić swoją równowagę, zadbać o stawy i skutecznie zredukować stres.
Szczegóły organizacyjne
-
Miejsce: Piast-Polana (Zielona Góra), polana koło Amfiteatru w Parku Piastowskim.
-
Godzina: Wszystkie zajęcia startują punktualnie o 10:00.
-
Wstęp: Całkowicie wolny – nie obowiązują żadne wcześniejsze zapisy ani bilety. Po prostu przyjdź!
Jak się przygotować?
Aby w pełni komfortowo spędzić czas na świeżym powietrzu, pamiętaj o zabraniu ze sobą:
-
własnej maty do ćwiczeń lub dużego koca,
-
czegoś do picia (woda, ulubione napary),
-
wygodnego, sportowego stroju dopasowanego do aktualnej pogody.
Więcej informacji: Bieżące aktualności oraz ewentualne komunikaty pogodowe można śledzić na oficjalnym profilu wydarzenia na Facebooku: facebook.com/zielonyczerwiec.
