Serdecznie zapraszamy na wykłady oraz warsztaty organizowane w ramach Targów Zdrowia w Naturze, które po raz kolejny odbędą się w Bibioltece Norwid już w grudniu. W tym roku przygotowaliśmy mnóstwo niespodzianek i atrakcji.

Tematyka warsztatu DIETOTERAPIA W INSULINOOPORNOSCI:
-weglowodany w diecie – podział, źródła i znaczenie dla organizmu,
– indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny,
– cukry proste w produktach spożywczych,
– śniadanie białkowo – tłuszczowe, konieczne, czy nie?
– właściwe łączenie produktów przy insulinooporności,
– rozkład posiłków – 3, 4 czy 5?
– słodkie przekąski dla insulinoopornych.

Warszaty odbywać się będą w mniejszych grupach.
Liczba miejsc jest ograniczona zatem o wzięciu udziału w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń.

Warszat poprowadzi:
mgr Katarzyna Nowak, dietetyk kliniczny, biotechnolog, edukator diabetologiczny

Bilet Wstępu do kupienia w dniu warsztatu 02.12. w Kasie Targów Zdrowia w Naturze.
Koszt biletu wstępu 50,00 zł/osoba, w tym 5,00 zł wstęp na Targi Zdrowia w Naturze.