Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Warsztat z Ewą Wardzałą – „Zapał, samostudiowanie i poddanie”

13 maja 2017 o godzinie 11:00 - 14 maja 2017 o godzinie 12:00

„ZAPAŁ, SAMOSTUDIOWANIE I PODDANIE”. Tapas, svadhyaya i śvarapranidhana w praktyce jogi czyli działanie jogiczne – kriyayoga.
Warsztat z Ewy Wardzały – nauczyciela Senior Intermediate I

Naturą naszego umysłu jest rozpraszenie, co powoduje poczucie niepokoju i cierpienie. Praktykując jogę mamy w zasięgu ręki szereg narzędzi, które wspierają nas w poszukiwaniu ciszy, spokoju i osadzenia w sobie. Kiedy praktykujemy jogę metodą B.K.S. Iyengara, naszymi pomocami są asana i pranayama, nie są one jednak oderwane od pozostałych płatków jogicznego kwiatu: yam i niyam, kierowania zmysłów do wnętrza, koncentracji i medytacyjnego skupienia.

Kiedy zmierzamy w stronę wewnętrznego spokoju, konieczne jest podjęcie działań (kriya). Sam wysiłek nie wystarcza – musi on zmierzać w odpowiednim kierunku. Wg Patańjalego dyscyplina (tapas – żar) zapewnia energię, studiowanie własnego ja (svadhyaya) służy za mapę, a punktem docelowym jest dusza (iśvarapranidhana).

Plan warsztatu:
sobota
10.30 – rejestracja
11.00 – 13.30 asany
13.30 – 14.30 pranajama
14.30 – 17.30 przerwa na posiłek
17.30 – 20.00 asany
niedziela
9.00 – 11.30 asany
11.30 – 12.30 pranajama

TERMIN: 13-14 maja 2017
MIEJSCE: w zależności od ilości uczestników:
Centrum Jogi ASANA lub JOGANOVA, Zielona Góra.

KOSZT: 250 zł
wpis na listę uczestników po wpłacie ZALICZKI w wysokości 100 zł płatnej najpóźniej do 31.05.2017. Zaliczka jest bezzwrotna.

Centrum Jogi ASANA
NUMER KONTA: 89 1240 2018 1111 0000 2693 0352
TYTUŁ PRZELEWU: Warsztat z Ewą

ZAPISY: bezpośrednio w Asanie lub e-mailem: kasia@asana.pl. Osoby, które zapiszą się na Fb proszę o potwierdzenie.
ORGANIZATOR: Kasia, tel. 604 625 741

EWA WARDZAŁA
dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I, indianistka, sanskrytolog, dyplomowana w Indiach tancerka i nauczycielka klasycznego tańca indyjskiego. Rokrocznie odwiedza Instytut B.K.S. Iyengara w Punie (RIMYI), gdzie oprócz regularnej praktyki asystuje na lekcjach terapeutycznych, szkoląc się w pracy z różnymi schorzeniami. Prowadzi kursy nauczycielskie, egzaminuje.

„Moją drogę jogiczną rozpoczęła fascynacja jej filozofią. Byłam na drugim roku indianistyki i nie mogłam pojąć dlaczego ludzie, którzy przekazują mi tak niezwykłą wiedzę, sami poprzestają na teorii. Dla mnie praca z ciałem i doświadczanie „na własnej skórze” były całkowicie naturalne – wręcz konieczne. Tak zaczęła się moja przygoda z jogą, która trwa do dziś. Miałam szczęście trafić na początku mojej jogicznej drogi na cudownych nauczycieli krakowskich, którym jestem dziś bardzo wdzięczna. To, co uważam za ważne w praktyce i nauczaniu jogi, to nieustanna uważność i obserwacja siebie nie tylko na macie, ale w sytuacjach codziennych. Joga daje mi radość, ufność i dystans do sytuacji trudnych. Jest dla mnie narzędziem do pełniejszego, bardziej uważnego doświadczania życia”.

Polecam, świetna nauczycielka!
Katarzyna Mulczyk

Szczegóły

Początek:
13 maja 2017 o godzinie 11:00
Koniec:
14 maja 2017 o godzinie 12:00
Kategorie Wydarzenie:
,
Wydarzenie Tagi:

Miejsce wydarzenia

Centrum Jogi Asana
Łużycka 17
Zielona Góra,
+ Google Map
Zobacz witrynę: Miejsce wydarzenia

Skomentuj

Please enter your comment!
Please enter your name here